妻子喜欢练瑜伽（68集）李梓＆张姝婧

李梓与张姝婧本是婚姻围城中渐失光彩的主妇，直至瑜伽垫成为她们的秘密出口。晨光中的拉伸不仅重塑身形，更在呼吸间唤醒沉睡的自我——李梓在体式切换中窥见丈夫冷漠背后的家庭债务危机，张姝婧于冥想里察觉孩子叛逆与自我价值流失的关联。68集的日常里，她们以瑜伽为矛，刺破婆媳关系的暗礁，化解职场妈妈的身份撕裂，甚至在社区瑜伽课上结盟同行，将柔韧化为对抗生活刁难的铠甲。当汗水滴落瑜伽垫，她们不再是依附他人的妻子，而是用呼吸丈量生命、用体式书写尊严的独立女性，让每一次伸展，都成为向光而生的修行。